रिलेशनशिप के स्ट्रेस से बचाती हैं ये बातें, आप भी आजमाएं

Relationship Tips in Hindi: प्यार में टकरार होना आम बात है लेकिन जब ये बहुत बढ़ जाए तो रिलेशनशिप में स्ट्रेस (Stress) होने लगता है. कभी-कभी ऐसी फीलिंग (Feeling) भी आने लगती है जैसे कि आप उस रिश्ते में फंस गए हैं. धोखा मिलने से लेकर इम्प्रोर्टेंस (Importance) न मिलने जैसी चीजें सेल्फ रिस्पेक्ट (Self respect) खत्म करने का काम करती है. इसकी वजह से रिलेशनशिप में इनसिक्योरिटी (Insecurity) भी आने लगती है. अपने रिश्ते को और खुद को इन तनावों से दूर रखने के लिए कुछ खास बातों पर ध्यान देना जरूरी है.

  • क्यों होता है तनाव- आपने जो गलत कहा या किया बार-बार उसका जिक्र करना, पार्टनर (Partner) के तुरंत रिप्लाई (Reply) न करने पर परेशान हो जाना. पार्टनर से धोखा मिलने का डर और कोई क्या सोचेगा ये सारी बातें ऐसी हैं जो आपकी टेंशन (Tension) को बढ़ाती हैं.
  • आजमाएं ये तरीके- अपने पार्टनर को समझने की कोशिश करें. बुरा सोचने की बजाय उनके पॉजिटिव एटीट्यूड (Positive attitude) पर ध्यान दें. उनकी मजबूरियों को समझें और उसी के मुताबिक अपनी एक्सपेक्टेशन (Expectations) रखें. सबसे बड़ी चीज की खुद में कॉन्फिडेंस (Confidence) लाएं. पिछली बातों को भुलाकर आज में जीना सीखें.
  • भरोसा रखें- किसी भी रिश्ते की बुनियाद भरोसे पर टिकी होती है और उसे बनाए रखें. नेगेटिव थिंकिंग (Negative thinking) से बचें और किसी भी समस्या पर पार्टनर से खुलकर बात करें. रिलेशनशिप में कभी भी शक को जगह ना दें वरना आपको कभी भी मानसिक शांति महससू नहीं होगी.
  • कंट्रोल करने की कोशिश ना करें- किसी को प्यार करने का मतलब ये नहीं है कि आप उससे अपने मनमुताबिक काम करने की उम्मीद रखें. आपको समझना होगा कि आपके साथी की भी कुछ अपनी जरूरतें, पसंद और फ्रेंड्स (Friends) हैं. उन्हें कंट्रोल (Control) करने की कोशिश न करें और पूरा स्पेस दें. बेवजह की रोक-टोक आपके रिश्ते खराब कर सकती है.

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